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2020-08

4062144700脳が教える! 1つの習慣
本田 直之 中西 真雄美
講談社 2008-07-05

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なにか新しいことをしようとしても、たいて続かないって人は、読む価値ある気がする。
変化や継続にはどんなアプローチが必要か脳の観点から紹介する本。
個人的には結構発見があった。お勧め。

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